Renate Frey - Ernärhungsberatung
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Ernährungsberatung - Renate Frey

Gruppenkurse:

Umgang mit Emotionen - klopfen Sie sich frei mit MET

Sonnrainweg 31, 5430 Wettingen

Meridian-Energie-Techniken nach Franke®. MET ist eine Verbindung von modernsten psychotherapeutischen Erkennt-
nissen und dem jahrtausende alten Wissen der Chinesen
um das Beklopfen der Meridianpunkte.
Um ein bestehendes Problem aufzulösen, werden bestimmte Akupunkturpunkte mit den Fingerspitzen sanft beklopft. Dies sorgt für einen Harmonisierungseffekt auf den Meridianen. Das Besondere an dieser Technik ist, dass sie jeder erlernen und sich dann in Bezug auf seine alltäglichen Probleme selber behandeln kann.

Eine psychologische Hausapotheke für Sie und die gesamte Familie.

Kursdaten auf Anfrage

Abnehmen in Kleingruppen
Ganzheitlicher Weg zum Wohlfühlgewicht

Das Abnehmen in einer Gruppe macht Vielen mehr Spass; dies fördert den Austausch und steigert die Motivation. In einer Gruppe von 4-5 Personen kommen die Bedürfnisse der einzelnen Gruppenmitglieder nicht zu kurz.
Folgende Themen können Bestandteil der Gruppensitzungen sein:

       Mein persönliches Wohlfühlgewicht erreichen und halten
       Essen ohne schlechtes Gewissen
       Steigerung des Wohlbefindens
       Stärkung des Selbstwertgefühls
       Grenzen spüren, Grenzen setzen, Grenzen halten
       Umgang mit Emotionen und schwierigen Situationen

Vorgehen und Dauer: 1 Einzelberatung, 9 Gruppenberatungen
à 75 - 90 Min. je nach Gruppengrösse (3-5 Personen).

Kursdaten auf Anfrage


Emotionales Essverhalten - mit MET-Klopftherapie zum Wohlfühlgewicht

Sonnrainweg 31, 5430 Wettingen

Emotionale Belastungen, z.B. Ängste, Schuld, schlechtes Gewissen, Frust, Stress, Unzufriedenheit, Wut, sowie negative kritische, verachtende Gedanken, können Essimpulse bzw. Essbedürfnisse auslösen und sich negativ auf das Körpergewicht auswirken.

Mit der MET-Klopfmethode (Meridian-Energie-Therapie) können belastende Emotionen, auch zum persönlichen Gewicht und Essverhalten, aufgelöst werden. Dies geschieht durch sanftes manuelles Beklopfen bestimmter Akupunkturpunkte. MET eignet sich gut zur Selbstanwendung im Alltag und ist leicht erlernbar.

Kursdaten auf Anfrage

PDF-Dokumente:
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